Yapmak istediğim şeylerden birisi olan bisiklet binme işi için bir adım atmış oldum. Dün kendime yeni bir bisiklet aldım. En kısa zamanda yeğenim yanımdayken bisiklet binmeyi öğrenmek istiyorum. Dün nerdeyse hiç spor yapmadım. Bu eksi puan. Ama yediklerimi çok dikkat ettim. Dün neler yediğime gelince:
Sabah: 1 bardak süt
ara: 10 adet erik
öğle: 1 kase yoğurt 5 adet altınbaşak 4 adet sarma
öğleden sonra:3 adet lıght bisküvi
ilkindi: 2 adet lıght bisküvi 10 adet kiraz
akşam: 1 domates 3 çatal yoğurt
ara: karpuz acur
2 yorum:
canım bisikletin hayırlı olsun inan hiç zor değil çabuk öğrenirsin dengede kalmayı:)
bak ne güzel bu sabah 60ı görmüşsün sen ben hala 66lılardayım bu hafta kıp görmeden gelin olmıycam şimdi foruma da bi bakıp t&s yapayım!!!
orda mısın??
Burdayım nağişim.
Evet ben daha önce hiç bisiklet kulanmadım. İnşallah zor olmaz dediğin gibi. Evet bende artık 60 lardayım. 5 li rakamları görmeye az kaldı canım. İnşallah sende bir an önce verirsin.
Yorum Gönder