Dün akşam 25 dk kadar yürüdüm. Sabah da 1 saat arakadaşlarla yürüdüm. Neler yediğime gelince
- 5 kaşık keşkek
- 1/2 demet maydanoz salatası
- karnıbahar salatası
-8 bardak su
-karnabahar salatası
-1 dilim kek
-1/2 poğaça
-1 avuç beyaz leblebi
Son üç yakışmadı biliyorum ama birden yeni düzene oturtmak zor oluyor. Galiba geçiş döneminde bunlar olacak.
Not: Bugünlerde pc çok ağır. Yazım resimli olsun diye istemiştim ama bir türlü kabul etmedi.
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
2 yorum:
hayırlı olsun yeni diyet dönemim kış aylarında hepimiz aynıyız şöyle bi havalar ısınsın bak nasıl atacağız kiloları takma canım daha sık yaz olurmu
tamam dilek ablacığım daha sık yazacağım. İnsan burda moral buluyor.
Yorum Gönder